Výřivé ostrovy (japonsky: Nanashima) je souostroví v oblasti Kanto. Tvoří jí devět ostrovů a několik malých ostrovů, které je odklopují. Jsou umístěny hodně na jih od pevniny regionu Kanto a je domovem legendárních a bájných pokémonů. Jedná se o pokémony Moltres, Ho-oh, Lugia a Deoxys.

Tento region se ve hrách nachází pouze ve třetí generaci her tj. Pokemon FRLG a Pokemon Emerald. Mezi hrami Pokemon FRLG a Pokemon Emerald vznikly dva ostrovy a jedná se o Ostrov Narození a Ostrov pupencový Kámen.

Všech devět ostrovů je i součástí regionu Kanto. Tyto ostrovy na nacházejí na jih od regionu Kanto. Mezi tyto ostrovy nelze Surfovat tj. nelze použít útok HM - SURF. Trenér musí použít trajekt z Rumělkového města nebo z jiného ostrova.

Populace na Výřivých ostrovech doahuje počtu 66. Tento nízký počet populace je tu protože je zde málo půdy na to, aby uživila více lidí.

Sedm hlavních ostrovů je pojmenováno klasicky numericky od čísla jedna.

Obrázek	Jméno	Zajímavé místo
	První ostrov / First  Island	První ostrov, Hora Ember (Mt. Ember), Pláž pokladů (Treasure Beach), Roznícená cesta (Kindle Road).
	Druhý ostrov / Second Island	Druhý ostrov, Okraj jeskyně.
	Třetí ostrov / Third Island	Třetí ostrov, Tři ostrůvky přístavu, Tři ostrůvky cesty, Poutevní most, Bobulový les.
	Čtvrtý ostrov / Fourth Island	Čtvrtý ostrov Ledovcová jeskyně.
	Patý ostrov / Fifth Island	Pátý ostrov, Vodní bludiště, Ztracená jeskyně, Sklad Rakeťáků, Náádherné letovisko, Pět ostruvků trávy, Paměťní sloup.
	Šestý ostrov / Sixth Island	Šestý ostrov, Vodní cesta, Zelená cesta, Pozměňovací jeskyně, Údolí ruin, Vzorová bush, Tečkovaná díra, Ostrov vyvrženců.
	Sedmý ostrov / Seventh Island	Sedmý ostrov, Trenérská věž, Vstupní kaňon, Tanobyho klíč/ruiny/tajemství.
	Ostrov Pupencový Kámen / Navel Rock Island
	Ostrov Narození / Birth Island

Výřivé ostrovy se poprvé objevily ve hrách GS, a poté se objevily, když hráč porazil elitmí čtyřku ve hrách FRLG. Skutečný začátek výřivých ostrovů je, žehráč porazí Blainea na Růžovém ostrově v jeho stadionu a získá Sopkový odznak. První tři ostrovy (tj. ostrovy Jedna, Dva, Tři) jsou přístupný, poté co hráč porazí Elitní čtyřku a pozískání národního pokedexu se zpřístupní i zbylé ostrovy. Chvíli zde sídlili i Team Rocket. Byla zde záhájena evoluce po třech letech, co to tu Team Rocket opustil. Když si členové Team Rocket uvědomili, že šéf Teamu Rocket Giovanni byl poražen hráčem, tak se rozhodl tuto organizaci rozpustit. Ve hrách GS se sem lze dostat z Fialkového města/Olivínového města a dále z Azalkového města/Trkového města (zpřístupněn Čtvrtý a Pátý ostrov) a ostrov 5/6/7 se lze dostat z cesty 42/43/44 a jezera Řevu.

Ve FRLG jsou tyto ostrovy zpřístupněny z Rumělkového města v přístavu přes lodní systém (tj. lze se dostat na výřivé ostrovy pouze lodí), a to díky trajektům, které se jmenují Seagallop. Pokud hráč chce mít přístup na první tři ostrovy, tak musí porazit Blaina na Růžovém ostrově v jeho stadionu. Poté za ním přijde Bill a dá hráčovi lodní lístek, který se jmenuje TRIPASS, který zpřístupní první tři ostrovy. Zbylé ostrovy (tj. 4/5/6/7) jsou zpřístupněny poté do hráč dostane Lodní lístek Rainbow Pass, který dostane od společnosti Celio na Prvním ostrově, po získání národního pokedexu a po poražení Elitní čtyřky. K zpřístupnění Ostrova Pupencový Kámen je potřeka lodní lístek, který se jmenuje MysticTicket, a k zpřístupnění Ostrova narození je potřeba AuroraTicket. Oba lístky lze dostat spolu s tajemným dárkem.

S Výřivými ostrovy se v anime setkámo jen letmo. Poprvé byli vyděni v pokemon Chronicles v díle Hledání legendy v hoře Ember, která je umístěna na jednom z ostrovů. Díl se zabívá vyskytem a chycení legendárního pokémona Moltrese, který má zde úkryt ve FRLG. Další odkaz na výřivé ostrovy byl vedle jedné kajuty na palubě sv. Anny. Dále se také objevila zmínka ve filmu Pokemon: Vzestup Darkraie. Dle zmíněného filmu se podobají pomerančovým ostrovům a je k tomu ještě přidán Nový ostrov.